Die besten Geländelaufschuhe von Nike
Einkaufs-Guide
Ob Regen oder Sonnenschein, mit diesen Laufschuhen meisterst du jede Herausforderung.
Für die Geländelaufsaison brauchst du erstklassige Laufschuhe. Das einzige Problem: Die scheinbar unendliche Auswahl überfordert dich. Du bist dir nicht sicher, welche Art von Laufschuhen du wählen sollst: Spikes, Flats oder Straßenlaufschuhe? Diese Übersicht der besten Geländelaufschuhe von Nike soll dir helfen, eine Entscheidung zu treffen.
Was sind Geländelaufschuhe?
Geländelaufschuhe sind für Langstreckenläufe im Freien konzipiert. Die besten Geländelaufschuhe halten den Elementen stand, sind strapazierfähig und bieten hervorragende Traktion auf Gras, Erde, Matsch und sogar Schnee. Für optimalen Tragekomfort und Halt haben sie eine gewisse Dämpfung, aber nicht so stark, dass es dich ausbremst. Stattdessen sind diese Schuhe leicht, dünn und eng anliegend, um mehr Geschwindigkeit zu ermöglichen und dir ein Gefühl der Erdung zu vermitteln.
Was sind die zwei Hauptarten von Geländelaufschuhen?
Geländelaufschuhe mit Spikes sind eher für nassen, weichen oder schlammigen Untergrund als für trockene oder befestigte Strecken geeignet. Obwohl sie bei Geländeläufern sehr beliebt sind, sind sie bei Wettkämpfen nicht erlaubt. Wenn du dich für Spikes entschieden hast, solltest du eher Cross-Country-Spikes als Spikenägel wählen. Geländelaufschuhe sollten längere Spikes, mehr Dämpfung und Fersenunterstützung sowie dickere, idealerweise wasserdichte Obermaterialien aufweisen.
Für befestigten oder trockenen Untergrund sind Flats, also Schuhe ohne Spikes, oder Modelle mit Waffelprofil die beste Wahl. Bei diesen Modellen sorgen Gumminoppen für die nötige Traktion, was ein geerdeteres Tragegefühl ermöglicht. Diese Schuhkategorie eignet sich sehr gut für Einsteiger:innen, da sie klassischen Laufschuhen ähneln.
Welche Nike Laufschuhe eignen sich am besten zum Geländelaufen?
Du hast fürs Geländelaufen die Wahl zwischen Spikes oder -Flats. Wenn du noch nicht in spezielle Geländelaufschuhe investieren möchtest, kannst du es auch mit Straßenlaufschuhen versuchen. Sie sind zwar nicht so leicht und robust wie Cross-Country-Sneaker, bieten aber mehr Halt und Stabilität. Sie eignen sich auch für den Einsatz auf der Laufbahn oder dem Laufband.
Fortschrittliche Cross-Country-Spikes für Männer und Frauen: Nike ZoomX Dragonfly XC Cross-Country-Spikes
Diese Schuhe sind die schnellsten Spikes von Nike für Langstreckenläufe. Sie überzeugen durch reaktionsfreudigen ZoomX-Schaumstoff und eine durchgehende Sohle. Das partielle Vaporweave-Obermaterial sorgt für ein geringes Gewicht, während die extrabreiten Böden Stabilität bieten. Der Zehenbereich aus weichem, speziell entwickeltem Mesh und die Bänder am Fußgewölbe sorgen für Halt.
Cross-Country-Spikes für Einsteiger:innen: Nike Rival XC 6 Cross-Country-Spikes
Diese leichten, strapazierfähigen und reaktionsfreudigen Schuhe sind ideal für Einsteiger:innen. Um die Traktion zu verbessern, verfügen sie über ein durchgehendes Waffelmuster und Stollen um die Außensohle. Weiches, leicht elastisches Mesh im Obermaterial erhöht den Tragekomfort.
Straßen- und Cross-Country-Wettkampfschuhe für Einsteiger:innen: Nike Rival Waffle 6 Straßen- und Cross-Country-Laufschuhe für Wettkämpfe
Diese vielseitigen Flats können sowohl als Trainings- als auch als Wettkampfschuh getragen werden. Das durchgehende Waffel-Traktionsprofil sorgt für Grip und das weiche, elastische Mesh-Obermaterial gewährleistet Tragekomfort.
Straßenlaufschuhe für Damen: Nike Pegasus 41 Straßenlaufschuhe für Damen
Straßenlaufschuhe bieten mehr Dämpfung als Geländelaufschuhe – und dieses leichte Paar verfügt über zwei Air Zoom-Elemente und eine Mittelsohle aus ReactX-Schaumstoff. Das Obermaterial besteht aus speziell entwickeltem Mesh für Atmungsaktivität und die Gummisohlen sorgen dank des Waffelprofils für Traktion.
Straßenlaufschuhe für Herren: Nike Invincible 3 Straßenlaufschuhe für Herren
Diese weichen und bequemen Schuhe überzeugen durch ZoomX-Schaumstoff in der Mittelsohle sowie Dämpfung an Ferse und Lasche. Die Außensohle mit Waffelprofil unterstützt die Traktion, während das atmungsaktive Obermaterial aus Flyknit für ein geringes Gewicht sorgt.
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Text: Dina Cheney