Tutte le storie
Atleti*
In cerca di adrenalina: Leonora Manzano viveva di emozioni forti, finché non ha scoperto il running
Ha cambiato rotta dopo un'ulcera. Ora questa runner di Città del Messico trova la serenità correndo lungo i sentieri di un vulcano estinto.
Community
In buona compagnia: marchistas
In Guatemala, un team di marciatori mostra come questo sport sia parte dell'identità nazionale.
Coaching
Il modo scientificamente provato di sciogliere i lombari o i femorali contratti
Hai bisogno solo di tre minuti, di un foam roller e di questo consiglio.
Coaching
Podcast Trained: Combatti il burnout con la dott.ssa Maslach
Non abbatterti, il sovraffaticamento dipende dall'ambiente in cui vivi. Scopri come superarlo con la dott.ssa Christina Maslach.
Coaching
Il nuovo significato di "fast food"
Con il menu giusto, puoi dare la carica a ogni corsa e recuperare velocemente. Ecco cosa includere.
Coaching
Corri la tua maratona migliore
Hai corso tanti chilometri in allenamento. Ora è il momento che tutto il tuo duro lavoro dia i suoi frutti con questi consigli per sfruttare al massimo i giorni prima dell'evento.
Innovazione
Pronta per l'asfalto: protesi da corsa Nike Sole 2.0 x Össur
Ispirati dalle modifiche fai-da-te che gli Adaptive Athlete apportano alla propria attrezzatura, i designer Nike stanno sviluppando delle innovazioni rivoluzionarie per le protesi da corsa. Qui ti...
Atlete* e atleti*
Nuova generazione: Sky Brown
A soli 13 anni, Sky Brown è la skater professionista più giovane al mondo e rappresenta una generazione in cui possibilità e ottimismo non conoscono limiti.
Coaching
Podcast Trained con il dott. Jim Taylor: coinvolgere i giovani talenti nel modo giusto
L'obiettivo non è raggiungere il podio, ma crescere nel migliore dei modi. Ce lo spiega lo psicologo sportivo Jim Taylor.
Atlete* e atleti*
Nuovi punti di svolta: Shim Suk-hee
La pattinatrice di short-track Shim Suk-hee è una leggenda del suo sport e del suo paese. Ora il suo coraggio, sul ghiaccio e non solo, ispira sempre più ragazze in tutto il mondo ad acquisire...
Coaching
Incoraggiala ad appassionarsi allo sport
Nello sport, il gap di genere è ancora una realtà, e le ragazze potrebbero aver bisogno di incoraggiamento. Abbiamo qualche suggerimento per te.
Coaching
Incoraggiala ad appassionarsi allo sport
Nello sport, il gap di genere è ancora una realtà, e le ragazze potrebbero aver bisogno di incoraggiamento. Abbiamo qualche suggerimento per te.
Atlete* e atleti*
Nuove fate: Rayssa Leal
Una fata che fa skateboard? Proprio così. Ogni volta che Rayssa sale sulla sua tavola, ispira una nuova generazione di ragazze a seguire la sua strada.
Coaching
Podcast Trained: Credi nel tuo obiettivo con Angela Manuel Davis
In palestra e fuori, a volte sei tu il tuo ostacolo più grande. Scopri i consigli della Chief Motivational Officer di AARMY.
Atlete* e atleti*
Ti presentiamo l'ambasciatrice della cultura skate di Tokyo
Azusa Adachi ha imparato ad andare sullo skateboard a 29 anni. Oggi, grazie al suo progetto Skate Girls Snap, è considerata una fonte di ispirazione per la nuova generazione di skater.
Atlete* e atleti*
Ti presentiamo la b-girl che si muove come una fata
Scopri come questa b-girl cinese fonde i suoi studi con l'espressione artistica.
Tutte le storie
Atleti*
In cerca di adrenalina: Leonora Manzano viveva di emozioni forti, finché non ha scoperto il running
Ha cambiato rotta dopo un'ulcera. Ora questa runner di Città del Messico trova la serenità correndo lungo i sentieri di un vulcano estinto.
Community
In buona compagnia: marchistas
In Guatemala, un team di marciatori mostra come questo sport sia parte dell'identità nazionale.
Coaching
Il modo scientificamente provato di sciogliere i lombari o i femorali contratti
Hai bisogno solo di tre minuti, di un foam roller e di questo consiglio.
Coaching
Podcast Trained: Combatti il burnout con la dott.ssa Maslach
Non abbatterti, il sovraffaticamento dipende dall'ambiente in cui vivi. Scopri come superarlo con la dott.ssa Christina Maslach.
Coaching
Il nuovo significato di "fast food"
Con il menu giusto, puoi dare la carica a ogni corsa e recuperare velocemente. Ecco cosa includere.
Coaching
Corri la tua maratona migliore
Hai corso tanti chilometri in allenamento. Ora è il momento che tutto il tuo duro lavoro dia i suoi frutti con questi consigli per sfruttare al massimo i giorni prima dell'evento.
Innovazione
Pronta per l'asfalto: protesi da corsa Nike Sole 2.0 x Össur
Ispirati dalle modifiche fai-da-te che gli Adaptive Athlete apportano alla propria attrezzatura, i designer Nike stanno sviluppando delle innovazioni rivoluzionarie per le protesi da corsa. Qui ti...
Atlete* e atleti*
Nuova generazione: Sky Brown
A soli 13 anni, Sky Brown è la skater professionista più giovane al mondo e rappresenta una generazione in cui possibilità e ottimismo non conoscono limiti.
Coaching
Podcast Trained con il dott. Jim Taylor: coinvolgere i giovani talenti nel modo giusto
L'obiettivo non è raggiungere il podio, ma crescere nel migliore dei modi. Ce lo spiega lo psicologo sportivo Jim Taylor.
Atlete* e atleti*
Nuovi punti di svolta: Shim Suk-hee
La pattinatrice di short-track Shim Suk-hee è una leggenda del suo sport e del suo paese. Ora il suo coraggio, sul ghiaccio e non solo, ispira sempre più ragazze in tutto il mondo ad acquisire...
Coaching
Incoraggiala ad appassionarsi allo sport
Nello sport, il gap di genere è ancora una realtà, e le ragazze potrebbero aver bisogno di incoraggiamento. Abbiamo qualche suggerimento per te.
Coaching
Incoraggiala ad appassionarsi allo sport
Nello sport, il gap di genere è ancora una realtà, e le ragazze potrebbero aver bisogno di incoraggiamento. Abbiamo qualche suggerimento per te.
Atlete* e atleti*
Nuove fate: Rayssa Leal
Una fata che fa skateboard? Proprio così. Ogni volta che Rayssa sale sulla sua tavola, ispira una nuova generazione di ragazze a seguire la sua strada.
Coaching
Podcast Trained: Credi nel tuo obiettivo con Angela Manuel Davis
In palestra e fuori, a volte sei tu il tuo ostacolo più grande. Scopri i consigli della Chief Motivational Officer di AARMY.
Atlete* e atleti*
Ti presentiamo l'ambasciatrice della cultura skate di Tokyo
Azusa Adachi ha imparato ad andare sullo skateboard a 29 anni. Oggi, grazie al suo progetto Skate Girls Snap, è considerata una fonte di ispirazione per la nuova generazione di skater.
Atlete* e atleti*
Ti presentiamo la b-girl che si muove come una fata
Scopri come questa b-girl cinese fonde i suoi studi con l'espressione artistica.