Poscasten Trained: Gør comeback med Sloane Stephens
Coaching
Sloane Stephens’ hemmelighed bag at være en stærk tennisspiller? At kende sin styrke uden for tennisbanen. Hør hendes historie.
Trained er en podcast, der udforsker det nyeste inden for holistisk fitness.
I 2017 sikrede Sloane Stephens sig ikke bare sin første Grand Slam-titel ved U.S. Open – hun gjorde det efter en skade, der satte hende på sidelinjen i 11 måneder og sendte hende ned ad verdensranglisten. Det skaffede hende World Tennis Associations Comeback Player of the Year-prisen. I dette afsnit møder hun værten Jaclyn Byrer for at fortælle os om, hvordan hun bevarer en positiv attitude, når hun står over for forhindringer, og hvordan hun er blevet en forandringens mester, når det gælder cybermobning. Hun beskriver også den ukonventionelle træning, der førte hende til sejren efter hendes operation, og hvorfor alle kan blive en stærkere atlet ved at have en identitet uden for sporten.
"Jeg tror, at en stor del af dét at være den bedst mulige atlet er, at man virkelig kan omfavne alt det, der ikke har med tennis at gøre. Det gør en enorm forskel, tror jeg."
Sloane Stephens
Nike atlet og vinder af U.S. Open 2017
Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Så send en e-mail til Jaclyn på [email protected] – så vil hun se, hvad hun kan gøre.