Nikeおすすめのジム用シューズ

ディナーからワークアウトまで、どんなアクティビティにもシューズは欠かせない。 ちょっとした外出ならトップクラスのシューズを履く必要はないが、ジムで使用するシューズとなると話は別だ。 ワークアウトに最適なシューズとは、パフォーマンスをサポートし、優れたクッショニングを備え、全力で取り組むトレーニングの進歩を後押しするシューズ。

もちろん、筋力トレーニングに重点を置くか、高強度の有酸素運動に取り組むかでニーズは異なる。 ウェイトリフティングに最適なジム用シューズとランニングに最適なジム用シューズが同じでないように、ワークアウトに合ったシューズを選ぶことで必要なサポート性が得られるようになる。

とはいえシューズの選択肢は数多くあり、適切なトレーニングシューズを選ぶといっても何から始めればいいのかわからないかもしれない。 ここでは、多様なフィットネスのニーズに最適なワークアウトシューズを紹介する。

• ウェイトリフティングに最適なジム用シューズ：ナイキ メトコン 9
• ウォーキングに最適なジム用シューズ：ナイキ モティバ
• おすすめのメンズ向けジム用シューズ：ナイキ フリー メトコン 5
• おすすめのウィメンズ向けジム用シューズ：ナイキ バーサ
• ランニングに最適なジム用シューズ：ナイキ フリー ラン NN

ナイキ メトコン 9には、ウェイトリフティング中に必要な安定性を提供するための鍵となる機能が数多く搭載されている。 ヒールに内蔵されたHyperliftプレートは、スプリットスクワットやデッドリフトなどを行う際に地面との一体感を生むデザイン。 また、サイドのラバーラップを拡張して耐久性とグリップを強化し、ロープクライミングや多方向への動きをサポートする。 クリーンジャークやウォーキングランジなどの動きでトラクションを発揮するのが、フルラバーのアウトソールだ。

シニアプロダクトラインマネージャーのジェイク・ベネットはこう話している。「Nike Trainingでは、あらゆるタイプのワークアウトに対応するシューズを作っています。 ウェイトリフティングに関して言うと、ナイキ メトコン 9なら地面との一体感が得られて安定し、2種類の異なる密度のフォームでワークアウト中もずっと快適です」軽量メッシュ素材で仕上げた、履き心地がさわやかで快適なワークアウトシューズだ。 さまざまなカラーが用意されているが、デザインをカスタマイズすることもできる。

ナイキ モティバは、大胆なロッキングチェア構造で歩きやすいデザイン。クッションの効いた滑らかな履き心地で、推進力を発揮する。 Comfortgrooveアウトソールがピストンのような効果を生み出し、踏み出すたびに圧縮されたフォームの反発力でストライドを後押し。 耐久性に優れたアウトソールに特殊なトラクションパターン配し、距離を重ねてもグリップを発揮する。 さらに、ウォーターフォールスタイルの履き口のフォームで、足首とかかと周りのクッション性を確保した。 「体を動かすことが心身の健康にとっていかに大切かは、誰もが知っていること。 ナイキ モティバは、運動を継続できるようサポートしてくれるウォーキングシューズです」とベネットは言う。

ウェイトリフティングや激しい有酸素運動に適した機能を持つナイキ メトコンは、さまざまなエクササイズの動きに対応する。 幅広のヒールがしっかりとしたベースとなり、ウェイトリフティングをサポート。内側のウェビングで足中央部の圧力を分散し、停止や急な方向転換の際にも安定感のある履き心地を提供する。 前足部には特殊なNike Freeテクノロジーを搭載。バーピーやスプリントなどのワークアウト中に柔軟性を発揮する。 伸縮性の高い履き口が、足首を優しく包み込みながら動きに対応するデザインだ。

ナイキ ヴァースエアは、ジムであらゆるトレーニングをこなす人に最適。 蹄鉄のような形状のZoom Airユニットが、優れたクッショニングと反発力を発揮する。 地面との一体感を生むワークアウトシューズは、成型されたヒールでかかとを包み込んで固定。シェニール素材を使用したアッパーが、柔らかい履き心地を提供する。

ランニングで一番避けたいのは、シューズが原因で足の動きが妨げられること。 ナイキ フリー ラン NNは、軽量性と抜群に快適な履き心地を追求したデザイン。 Flyknitテクノロジーを搭載し、伸縮性のあるインナースリーブでソックスのような履き心地を実現する。 軽量のミッドソールが、軽さを損なわずにサポート性を発揮。 かかととシュータンにプルタブがあるので足を入れやすく、トレッドミルでのトレーニングにも、ジムへ行く前に屋外を走ってウォームアップするのにも便利だ。