Nikeおすすめのランニング用サングラス

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ランニング中、まぶしくて目が疲れることはないだろうか？ Nikeのランニング用サングラスは、薄いカラーレンズと曇り止め技術を採用しており、フィット感とグリップを調整できる。

最終更新日：2022年7月1日

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屋外でのランニングには、新鮮な空気が吸える、ビタミンDの生成が促される、新しいルートを探索する機会になるといった利点がある。しかし、特に日差しがまぶしい日には、ランニング用サングラスで日光から目を守ることが重要だ。

ランニング用サングラスを着用するメリット

サングラスを着用することで、屋外でのランニング中、まぶしさに目を細めずに済むようになるだけでなく、紫外線（UV）を過剰に浴びることが引き金となって目に障害を負うリスクを軽減できる。このような目の障害には、白内障、眼がん、目の日焼け、目とその周辺の組織の増殖などがあり、視力低下につながるおそれがあると、米国眼科学会（AAO）は指摘している。

ランニング用サングラスを選ぶポイント

優れたランニング用サングラスは、季節を問わず、さまざまな天候のもとで使用でき、暑い夏の日はもちろん、強風が吹きすさぶ冬の日にも活躍する。そして、サングラスの役割は、直射日光から目を守ることにとどまらない。AAOによれば、偏光レンズ付きのサングラスなら、路面、自動車の窓、水面に反射する日光のまぶしさも軽減される。

優れたランニング用サングラスの条件は、第一に保護機能を備えていること。加えて、顔からずり落ちることなく快適に着用できるものを選びたい。次に、新しいランニングサングラスを選ぶときの重要なポイントを紹介しよう。

フィット感：長距離を走る間、ずれずにフィットした状態を保てるか？汗で鼻から滑り落ちないか？しっかりフィットするサングラスを購入するには、滑りにくいノーズパッド、カスタマイズ可能なノーズブリッジ、滑りを抑えるラバースリーブ付きの調節可能なテンプルアームを備えたものを見つけよう。
レンズ：薄いカラーレンズは、まぶしい光を弱め、目の前の物体を見やすくする効果がある。また、左右のレンズが1枚につながったワンレンズタイプと、2枚に分かれたタイプのどちらが良いかも検討しよう。ワンレンズタイプのランニング用サングラスは、カバー範囲が広く、視界を遮るものが少ない。
曇り止め機能：ランニング中にヒートアップしても曇らないランニング用サングラスがおすすめだ。ノーズブリッジに通気孔が付いたものなら、曇りを抑えられる。