Busen, Brüste, Boobies, "Hans und Franz" oder "die Girls" – wir alle haben einen bestimmten Begriff oder Spitznamen für unsere Brüste.

Egal, ob rund, hängend, schmal, voll, spitz oder asymmetrisch: Deine Brüste sind einzigartig und perfekt, so wie sie sind.

Hätte mir das doch früher jemand genau so gesagt … Stattdessen wünschte ich mir als Teenagerin nichts sehnlicher als perfekt geformte Brüste. Mein eigener vollerer Busen erschien mir dagegen wie eine große, schwere Last.

Meine Brüste begannen zu wachsen, als ich neun war. Mit 15 hatte ich bereits Körbchengröße DD. Ich versuchte wirklich alles, um die Auf- und Abbewegungen meiner Brüste beim Sport zu minimieren und trug extra einen BH unter meinem Sport-BH, der mir zusätzlichen Halt geben sollte. Da war ich bestimmt nicht die Einzige, oder? Eine Weile schien das auch zu funktionieren, aber mein Körper entwickelte sich weiter und dann wurde die ganze Sache sehr schmerzhaft: Ausschlag unter den Brüsten, rote Flecken und tiefe Einschnitte auf den Schultern – ich wusste: So konnte das nicht weitergehen! Was habe ich also als Nächstes gemacht …? Nun, ich hätte in einen guten Sport-BH investieren sollen. Stattdessen habe ich – du ahnst es wahrscheinlich – ganz mit dem Sport aufgehört.

Auch wenn manche von uns gerne größere Brüste hätten – Fakt ist, dass viele Frauen und Mädchen mit mehr Oberweite aus Scham und/oder weil sie sich unwohl fühlen, seltener sportlich aktiv sind. Doch keine Sorge: Wenn du wie ich zu dieser Gruppe gehörst, möchte ich dir mit "Bra By Trina: Unterstütze deine Girls" zeigen, wie du es anders machen kannst.

Jetzt also mal Real Talk, denn ich weiß, wovon ich rede.

In meinem Takeover sprechen wir darüber, wie das Leben mit größeren Brüsten wirklich ist. Ich verrate dir, welche Sport-BHs dir den besten Halt bieten, damit du dir selbstbewusst deinen Raum schaffst und auch für mehr Zusammenhalt und Gemeinschaft unter Mädchen und Frauen sorgen kannst. Denn starke Frauen unterstützen sich untereinander.

Es gibt so viele unterschiedliche Brustgrößen und -formen und keine Brust gleicht der anderen. Daher ist es wichtig, dass du herausfindest, was zu dir passt und für dich funktioniert. Denk daran: Dein Körper, deine Regeln. Ich erkläre dir die verschiedenen Haltstufen der für dich geeigneten Sport-BHs, zeige dir, wie du mit Sport-BHs an deinem Style feilen kannst, und beantworte auch die Fragen, die du immer schon stellen wolltest.

Dafür sind Busenfreundinnen (Achtung, Wortspiel) schließlich da.

Diese "Unterstütze deine Girls"-Ausgabe ist speziell den kurvigen Frauen gewidmet, die sich mehr Repräsentation und Wahrnehmung wünschen. Ich hoffe, ihr fühlt euch gesehen.

Liebe Grüße

Eure Trina