Tous les articles

Pas de limites pour écrire l'histoire

Department of Nike Archives

Pas de limites pour marquer l'Histoire

Un samedi soir en 1978, les Tigerbelles ont établi un record du monde au relais 4 x 200 mètres. C'était un moment historique pour l'équipe et le premier record du monde pour Nike. Mais ce n'est là...

Derrick Henry nous partage ses motivations sportives

Coaching

Podcast Trained : Canaliser la puissance de votre motivation avec Derrick Henry

On ne le surnomme pas « King Henry » pour rien. Ce joueur de football américain de la NFL partage ce qui le pousse à rester motivé et à s'améliorer.

Comment la pleine conscience crée et rompt les habitudes d'après le Dr Jud Brewer

Coaching

Podcast Trained : Finissez-en avec les mauvaises habitudes avec Jud Brewer

Changer de comportement commence dans la tête. Apprenez à éliminer les mauvaises habitudes grâce aux conseils sur la pleine conscience de ce psychiatre spécialisé dans les addictions.

Comment surmonter des blocages mentaux

Coaching

Surmontez n'importe quel blocage mental

Vous perdez votre sang froid dans les moments cruciaux ? Apprenez à persévérer malgré les blocages psychologiques : vous en ressortirez encore plus fort.

L'histoire des Tigerbelles racontée par Chandra Cheeseborough

Coaching

Podcast Trained : écrire l'histoire avec la coach Cheese

L'histoire des Tigerbelles est étroitement liée à celle du sport. Découvrez comment une ancienne membre de ce club d'athlétisme, Chandra Cheeseborough, perpétue ses traditions.

La ténacité : innée ou acquise ?

Coaching

La ténacité : innée ou acquise ?

La capacité à se débrouiller est dans les gènes, mais une étude montre que la persévérance peut s'apprendre. Travaillez cette qualité pour continuer à progresser.

Collection Serena Williams Design Crew

Collection Serena Williams Design Crew

Le Serena Williams Design Crew est un collectif où le rêve, l'innovation et la création ont toute leur place. Chaque année, un groupe de nouvelles recrues s'associe à Serena Williams et Nike pour...

Comment garder une attitude positive

Coaching

Prendre chaque chose (ou presque) du bon côté

Cette pratique de pleine conscience peut vous aider à persévérer malgré la douleur et les émotions négatives, et elle est d'une simplicité déconcertante.

Description de la collection Serena Williams Design Crew

Just In

Collection Serena Williams Design Crew

Le Serena Williams Design Crew est un collectif où le rêve, l'innovation et la création ont toute leur place. Chaque année, un groupe de nouvelles recrues s'associe à Serena Williams et Nike pour...

Sloane Stephens sur son retour après une blessure

Coaching

Podcast Trained : une reprise optimale avec Sloane Stephens

Le secret de Sloane Stephens pour devenir une championne de tennis ? Connaître ses qualités en dehors du tennis. Écoutez son histoire.

Cinq conseils d'experts en santé mentale pour faire face au burnout

Coaching

Que faire lorsque vous êtes à bout

Un mélange bizarre d'accablement et d'apathie peut vous laisser sur le carreau et en plein doute. Voici comment rallumer votre feu intérieur.

Pour atteindre un objectif, déterminez si le processus nécessaire en vaut la peine

Coaching

Pour atteindre votre but, demandez-vous d'abord si le process en vaut la peine

Si vous vous fixez des objectifs irréalistes, vous risquez d'abandonner à mi-chemin. Voici comment éviter cet écueil.

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Des looks signés : Sabrina Ionescu

Décontracté mais sophistiqué

Connue pour son intensité et sa compétitivité sur le terrain, Sabrina Ionescu est très disciplinée et infatigable. Mais le style personnel de la star de la WNBA révèle une Sabrina plus douce et...

Comment prévenir les blessures selon Kelly Starrett, physiothérapeute

Coaching

Podcast Trained : Boostez votre mobilité avec Kelly Starrett

Vos blessures récurrentes prennent le dessus ? L'approche de ce physiothérapeute pourrait bien vous soulager.

L'effet placebo à l'œuvre

Coaching

Profitez des bienfaits de l'effet placebo

Lorsque votre cerveau est persuadé qu'une technique de récupération vous permet de progresser, sa justification (ou absence de justification) scientifique n'a que peu d'importance pour votre corps.

La collection capsule Victory Redefined de Megan Rapinoe

Nike x Megan Rapinoe

Victory Redefined

Auparavant, la victoire impliquait un gagnant et un perdant, mais Megan Rapinoe la voit autrement. Découvrez comment elle utilise sa plate-forme pour redéfinir ce que signifie le mot victoire.

Pourquoi et comment accepter l'incertitude selon des experts en psychologie

Coaching

Tirez profit de l'incertitude

Il est impossible d'éviter l'inconnu, mais ne laissez pas vos doutes vous détourner de vos objectifs.

Six habitudes pour avoir l'état d'esprit d'un athlète

Coaching

Renforce ton mental pour ne plus avoir de doutes

Même les athlètes de renommée mondiale font face au doute. Inspirez-vous de leurs habitudes pour libérer tout votre potentiel.

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