ポッドキャスト「トレーニング最前線」:ジョエル・D・フォンテーヌのダンスへの思い
Coaching
Nikeトレーナーでダンススタジオの設立者でもあるD・フォンテーヌ.。ユニークなダンスからTikTokで披露するダンスまで、どんな踊りも提案してくれる人物だ。フィットネスをより多くの人に楽しめるものにしたいときも彼におまかせ。
「トレーニング最前線」は、ポッドキャストで最先端のフィットネス情報をご紹介。
ダンスは、ただ体を動かすだけのものではない。心の動きを追求するものだ。Nikeトレーナーで振付師のジョエル・D・フォンテーヌがそれを実感したのは、ゲイのナイトクラブでダンサーとして働いていたとき。彼はダンスという芸術に心を奪われ、オフィスでの仕事を辞めて、フルタイムでダンスを教える仕事に(おそらく尽きることのない)エネルギーを注ぐようになった。「トレーニング最前線」のこのエピソードでは、育児休暇中の当番組のホスト、ライアン・フラハーティーの代打が登場。認定パーソナルトレーナー兼栄養コーチのジャクリン・バイラーが司会を務める。彼女はまた、行動変容アプローチの専門家としてNikeで心身の健康に関する取り組みを支援する。ダンススタジオ「At Your Beat」を設立したジョエルとのトークテーマは、不安を取り除き、体とのつながりを通して生きていることを楽しむためのダンスの活用方法。さらにジョエルが、フィットネスの多様性実現に向けて、ダンサーもダンサーではない人も実行できる取り組みについてアドバイスする。
「フィットネスに人種や性的志向は関係ない。性別など存在しないのだ」
マインドセット、運動、食事、リカバリー、睡眠に関する質問や、ゲストやトピックについての提案がある場合は、ぜひライアンにメール([email protected])してください。