พอดแคสต์ Trained: 50 ปีแห่ง Nike | 10 ฤดูกาลแห่งแรงบันดาลใจ
การโค้ช
หัวใจสำคัญของ Trained คือการยกระดับการออกกำลังกายผ่านมุมมอง 5 ด้าน เราคัดสรรคำแนะนำเก่าๆ ในการพัฒนาร่างกายและจิตใจมาแล้ว
Trained คือพอดแคสต์ที่จะพาไปสำรวจความล้ำยุคของฟิตเนสแบบองค์รวม
ที่ Trained เราเชื่อในความสามารถอันไร้ขีดจำกัดของร่างกายและจิตใจ ในโอกาสที่ Nike ฉลองครบรอบปีที่ 50 เราจึงได้ขุดค้นคลังของเราเพื่อหาช่วงเวลาของการให้ความรู้และการสร้างแรงบันดาลใจที่เราชื่นชอบที่สุด นักกีฬาและผู้เชี่ยวชาญที่เป็นแขกรับเชิญมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้เราเข้าใจมุมมองทั้ง 5 ด้านของการออกกำลังกาย ซึ่งได้แก่ ทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นฟูกำลัง และการนอนหลับ ระหว่างที่ Jaclyn Byrer ผู้ดำเนินรายการพาเราไปฟังคำแนะนำจาก Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis และแขกรับเชิญคนอื่นๆ เราจะย้อนกลับไปพูดถึงหัวข้อต่างๆ อย่างรูทีนการเทรนนิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความสำเร็จในระยะยาว สรุปทบทวนถึงวิธีจัดการกับความวิตกกังวลด้วยการยอมรับความกังวลนั้น และนำเรื่องราวเส้นทางของนักกีฬาที่เคยผ่านความเจ็บปวดและใช้กีฬาเป็นสิ่งเยียวยากลับมาเล่าให้ฟังอีกครั้ง ไม่มีใครรู้ได้ว่า 50 ปีต่อจากนี้จะเป็นอย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่เราแน่ใจก็คือ คุณวางใจได้เลยว่า Trained จะตามทันการเปลี่ยนแปลงของวิทยาศาสตร์และความต้องการที่มากขึ้นเรื่อยๆ ของนักกีฬาทั่วโลกอย่างที่เคยแน่นอน
"วิทยาศาสตร์ ทัศนคติของนักกีฬา และการพูดคุยแลกเปลี่ยนกันเรื่องกีฬานั้นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ และพวกเราที่ Trained ก็มีความกระหายอย่างไม่สิ้นสุดที่จะตามให้ทันสิ่งเหล่านั้น"
Jaclyn Byrer
ผู้ดำเนินรายการพอดแคสต์ Trained
หากมีคำถามเกี่ยวกับทัศนคติ การเคลื่อนไหว โภชนาการ การฟื้นกำลัง หรือการนอนหลับ หรือหากมีข้อเสนอแนะในเรื่องแขกรับเชิญหรือหัวข้อสนทนา ก็ส่งอีเมลไปหา Jaclyn ได้เลยที่ [email protected] แล้วเธอจะพยายามสรรหามาให้ตรงใจคุณ