ทุกเรื่องราว

วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งของคุณและเป็นมิตรต่อโลกมากยิ่งขึ้น

นวัตกรรม

วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งและลดผลกระทบต่อโลกใบนี้

ถ้าคุณอยากยืดอายุการใช้งานรองเท้าวิ่งที่ใส่ เรื่องหนึ่งที่สำคัญแต่ทำได้ไม่ยากเลยคือการล้างทำความสะอาด รับชมคลิปที่ Raj Mistry ดีไซเนอร์เครื่องแต่งกาย Nike จะมาแสดงให้เห็นว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ...

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

Atherton Reserve

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

เหล่านักกีฬารุ่นเยาว์ที่ Atherton Gardens กำลังสร้างอนาคตใหม่เพื่อตัวเองและเพื่อกีฬา อนาคตที่ทุกคนมองเห็นพลังในความแตกต่างของกันและกัน แล้วจับมือพุ่งทะยานไปด้วยกัน

5 เคล็ดลับในการค้นหาสถานะโฟลว์ของคุณ โดยอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ

การโค้ช

ค้นพบโฟลว์ของคุณ แล้วรักษาเอาไว้

กลายเป็นว่าคุณไม่ต้องเหนื่อยหนักเพื่อไปถึงจุดพีคของร่างกาย แต่ยังได้ความมั่นใจ ประสิทธิภาพ และรางวัลความภูมิใจแบบไม่ขาด

วิธีค้นหาความมั่นใจ โดยอดีตนักว่ายน้ำชั้นนำ Amanda Beard

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ค้นหาความมั่นใจในรูปร่างกับ Amanda Beard

Amanda Beard เผชิญกับความไม่มั่นใจในตัวเองและโรคไม่ชอบรูปร่างหน้าตาตัวเองตลอดการเป็นนักว่ายน้ำอาชีพ แต่แล้วเธอก็พบเสียงของตัวเอง

ไม่เคยหยุดท้าทายขนบเดิมๆ: Circa 72

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดท้าทายกรอบคิดเดิมๆ

ชื่อเสียงของเราสร้างขึ้นจากการท้าทายวิถีแบบเดิมๆ ซึ่ง Nike Circa 72 คอลเลกชันล่าสุดของเราก็ได้ปรับโฉมนวัตกรรมในอดีตเพื่อเจเนอเรชันในอนาคต

ไม่เคยหยุดพัฒนา: Pegasus: ม้าเร็วแห่งการวิ่ง

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดทำซ้ำ

ตลอดระยะเวลา 4 ทศวรรษที่ผ่านมา Pegasus เริ่มจากการเป็นรองเท้าวิ่งอเนกประสงค์ มาเป็นรองเท้าที่ถูกมองข้าม จวบจนวันนี้ได้กลายเป็นหนึ่งในรองเท้า Nike คู่เก่งที่ได้รับความรักมากที่สุด...

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน: การกำเนิดของฟุตบอลหญิง

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

รับแรงบันดาลใจจากชัยชนะครั้งประวัติศาสตร์ของทัพนักเตะชุดปี 99 ที่ยกระดับเกมการแข่งขันขึ้นไปอีกขั้นเพื่อนักกีฬาทุกแห่งหน

ไม่เคยหยุดตั้งคำถาม: NSRL

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดตั้งคำถาม

เรียนรู้ว่าจุดเริ่มต้นของ Nike Sport Research Laboratory ปูรากฐานสำหรับนวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่างไร

ไม่เคยหยุดเคลื่อนไหว: ตระกูลแห่งความเร็ว

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดก้าวต่อไป

Mercurial ให้กำเนิดยุคใหม่แก่วงการฟุตบอล ที่ซึ่ง "ความว่องไว" เป็นมากกว่าคุณลักษณะของผู้เล่น แต่เป็นไลฟ์สไตล์

วิธีง่ายๆ เพื่อหยุดการกินเพราะความเครียด

การโค้ช

การกินตามอารมณ์คืออะไร แล้วจะหยุดได้อย่างไร

เวลาเครียด เราอาจมองว่าอาหารคือทางออก มาดูกันดีกว่าว่าจะพึ่งพาตัวเองเพื่อรับมือกับความเครียดอย่างไร

จุดประสงค์: FM Broadcast

FM Broadcast

S2E01: เรื่องของสุขภาพจิตแบบมาราธอน

วิธีเลิกนิสัยที่ไม่ดีแบบถาวร

การโค้ช

วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ ให้ได้ผลชะงัด

ในที่สุดคุณก็จะมีแผนต่อกรกับนิสัยไม่ดีต่างๆ แล้ว ไม่ว่าจะทั้งการกินจนแน่นท้อง ชอบกัดเล็บ ไปจนถึงการปล่อยตัวให้แข็งตึงเป็นท่อนไม้ เพื่อให้คุณได้ทำสิ่งต่างๆ ตามความตั้งใจที่ดีต่อไป

ออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยขณะให้นมบุตร แค่ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีออกกำลังกายได้เยี่ยมในช่วงให้นมลูก

หน้าอกที่หนัก มีน้ำนมรั่ว และ/หรือ ทำให้รู้สึกไม่สบายไม่ได้ทำให้การออกกำลังกายหลังคลอดง่ายขึ้น แนวทางจากผู้เชี่ยวชาญนี้ช่วยคุณได้

อยากออกกำลังกายหลังคลอดใช่ไหม นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญอยากให้คุณรู้

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีใหม่ในการคิดถึงเป้าหมายหลังคลอดที่ทำให้รู้สึกสดชื่น

ไม่ใช่การลงโทษ ไม่ใช่การทำให้รู้สึกผิด ไม่ใช่การเปรียบเทียบ เป็นแค่คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีจากภายในสู่ภายนอก

สิ่งที่ควรทำหากคุณไม่รู้สึกถึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหลังคลอด โดยผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

อุ้งเชิงกรานของคุณยังอยู่ และนี่คือวิธีหาให้เจอ

หากไม่รู้สึกถึงกล้ามเนื้อตรงนั้นหลังคลอด ไกด์ DIY นี้จะช่วยให้คุณกลับมารู้สึกถึงกล้ามเนื้อเหล่านั้นได้ เพื่อให้คุณฟื้นกำลังและกลับไปเทรนนิ่งได้สบายขึ้น

มีอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ คุณอาจต้องการแก้ไขท่าทางของคุณ

นี่ล่ะ Nike (M)

ทำอย่างไรดีกับท่าทางที่ไม่เหมาะกับการตั้งครรภ์เท่าไหร่นัก

แม้ท้องคุณจะดูน่ารักสุดๆ ไปเลย แต่กลับทำให้ท่ายืนของคุณไม่สมดุลหรือเปล่า เข้ามาหาคำตอบได้เลยเพื่อที่อย่างน้อยจะได้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นอีกนิดในแต่ละวัน

วิธีรับมือกับอาการปวดและเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเคลื่อนไหว โดยผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีรับมือเมื่ออาการปวดเมื่อยขณะตั้งครรภ์ทำให้คุณช้าลง

อาการไม่สบายตัวในขณะที่เด็กตัวน้อยกำลังเติบโตอยู่ในตัวคุณนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่ควรต้องทรมานกับอาการเหล่านี้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น และการออกกำลังกายจะช่วยลดอาการได้อย่างไร

เหตุใดจึงต้องผ่อนคลายอุ้งเชิงกรานที่ตึงระหว่างตั้งครรภ์และทำอย่างไรกันแน่

นี่ล่ะ Nike (M)

ท่าบริหารที่เป็นประโยชน์ต่ออุ้งเชิงกรานช่วงตั้งครรภ์

คีเกล (Kegel) มันล้าหลังเป็น 10 ปีแล้ว ดูแลอุ้งเชิงกรานของคุณในแบบทันสมัยด้วยแทรมโพลีน ลูกโป่ง และการหาวแทนสิ (อ่านไปเดี๋ยวก็เข้าใจเองนะ)

ทุกเรื่องราว

วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งของคุณและเป็นมิตรต่อโลกมากยิ่งขึ้น

นวัตกรรม

วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งและลดผลกระทบต่อโลกใบนี้

ถ้าคุณอยากยืดอายุการใช้งานรองเท้าวิ่งที่ใส่ เรื่องหนึ่งที่สำคัญแต่ทำได้ไม่ยากเลยคือการล้างทำความสะอาด รับชมคลิปที่ Raj Mistry ดีไซเนอร์เครื่องแต่งกาย Nike จะมาแสดงให้เห็นว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ...

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

Atherton Reserve

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

เหล่านักกีฬารุ่นเยาว์ที่ Atherton Gardens กำลังสร้างอนาคตใหม่เพื่อตัวเองและเพื่อกีฬา อนาคตที่ทุกคนมองเห็นพลังในความแตกต่างของกันและกัน แล้วจับมือพุ่งทะยานไปด้วยกัน

5 เคล็ดลับในการค้นหาสถานะโฟลว์ของคุณ โดยอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ

การโค้ช

ค้นพบโฟลว์ของคุณ แล้วรักษาเอาไว้

กลายเป็นว่าคุณไม่ต้องเหนื่อยหนักเพื่อไปถึงจุดพีคของร่างกาย แต่ยังได้ความมั่นใจ ประสิทธิภาพ และรางวัลความภูมิใจแบบไม่ขาด

วิธีค้นหาความมั่นใจ โดยอดีตนักว่ายน้ำชั้นนำ Amanda Beard

การโค้ช

พอดแคสต์ Trained: ค้นหาความมั่นใจในรูปร่างกับ Amanda Beard

Amanda Beard เผชิญกับความไม่มั่นใจในตัวเองและโรคไม่ชอบรูปร่างหน้าตาตัวเองตลอดการเป็นนักว่ายน้ำอาชีพ แต่แล้วเธอก็พบเสียงของตัวเอง

ไม่เคยหยุดท้าทายขนบเดิมๆ: Circa 72

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดท้าทายกรอบคิดเดิมๆ

ชื่อเสียงของเราสร้างขึ้นจากการท้าทายวิถีแบบเดิมๆ ซึ่ง Nike Circa 72 คอลเลกชันล่าสุดของเราก็ได้ปรับโฉมนวัตกรรมในอดีตเพื่อเจเนอเรชันในอนาคต

ไม่เคยหยุดพัฒนา: Pegasus: ม้าเร็วแห่งการวิ่ง

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดทำซ้ำ

ตลอดระยะเวลา 4 ทศวรรษที่ผ่านมา Pegasus เริ่มจากการเป็นรองเท้าวิ่งอเนกประสงค์ มาเป็นรองเท้าที่ถูกมองข้าม จวบจนวันนี้ได้กลายเป็นหนึ่งในรองเท้า Nike คู่เก่งที่ได้รับความรักมากที่สุด...

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน: การกำเนิดของฟุตบอลหญิง

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดพุ่งทะยาน

รับแรงบันดาลใจจากชัยชนะครั้งประวัติศาสตร์ของทัพนักเตะชุดปี 99 ที่ยกระดับเกมการแข่งขันขึ้นไปอีกขั้นเพื่อนักกีฬาทุกแห่งหน

ไม่เคยหยุดตั้งคำถาม: NSRL

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดตั้งคำถาม

เรียนรู้ว่าจุดเริ่มต้นของ Nike Sport Research Laboratory ปูรากฐานสำหรับนวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่างไร

ไม่เคยหยุดเคลื่อนไหว: ตระกูลแห่งความเร็ว

Department of Nike Archives

ไม่เคยหยุดก้าวต่อไป

Mercurial ให้กำเนิดยุคใหม่แก่วงการฟุตบอล ที่ซึ่ง "ความว่องไว" เป็นมากกว่าคุณลักษณะของผู้เล่น แต่เป็นไลฟ์สไตล์

วิธีง่ายๆ เพื่อหยุดการกินเพราะความเครียด

การโค้ช

การกินตามอารมณ์คืออะไร แล้วจะหยุดได้อย่างไร

เวลาเครียด เราอาจมองว่าอาหารคือทางออก มาดูกันดีกว่าว่าจะพึ่งพาตัวเองเพื่อรับมือกับความเครียดอย่างไร

จุดประสงค์: FM Broadcast

FM Broadcast

S2E01: เรื่องของสุขภาพจิตแบบมาราธอน

วิธีเลิกนิสัยที่ไม่ดีแบบถาวร

การโค้ช

วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ ให้ได้ผลชะงัด

ในที่สุดคุณก็จะมีแผนต่อกรกับนิสัยไม่ดีต่างๆ แล้ว ไม่ว่าจะทั้งการกินจนแน่นท้อง ชอบกัดเล็บ ไปจนถึงการปล่อยตัวให้แข็งตึงเป็นท่อนไม้ เพื่อให้คุณได้ทำสิ่งต่างๆ ตามความตั้งใจที่ดีต่อไป

ออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยขณะให้นมบุตร แค่ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีออกกำลังกายได้เยี่ยมในช่วงให้นมลูก

หน้าอกที่หนัก มีน้ำนมรั่ว และ/หรือ ทำให้รู้สึกไม่สบายไม่ได้ทำให้การออกกำลังกายหลังคลอดง่ายขึ้น แนวทางจากผู้เชี่ยวชาญนี้ช่วยคุณได้

อยากออกกำลังกายหลังคลอดใช่ไหม นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญอยากให้คุณรู้

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีใหม่ในการคิดถึงเป้าหมายหลังคลอดที่ทำให้รู้สึกสดชื่น

ไม่ใช่การลงโทษ ไม่ใช่การทำให้รู้สึกผิด ไม่ใช่การเปรียบเทียบ เป็นแค่คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีจากภายในสู่ภายนอก

สิ่งที่ควรทำหากคุณไม่รู้สึกถึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหลังคลอด โดยผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

อุ้งเชิงกรานของคุณยังอยู่ และนี่คือวิธีหาให้เจอ

หากไม่รู้สึกถึงกล้ามเนื้อตรงนั้นหลังคลอด ไกด์ DIY นี้จะช่วยให้คุณกลับมารู้สึกถึงกล้ามเนื้อเหล่านั้นได้ เพื่อให้คุณฟื้นกำลังและกลับไปเทรนนิ่งได้สบายขึ้น

มีอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ คุณอาจต้องการแก้ไขท่าทางของคุณ

นี่ล่ะ Nike (M)

ทำอย่างไรดีกับท่าทางที่ไม่เหมาะกับการตั้งครรภ์เท่าไหร่นัก

แม้ท้องคุณจะดูน่ารักสุดๆ ไปเลย แต่กลับทำให้ท่ายืนของคุณไม่สมดุลหรือเปล่า เข้ามาหาคำตอบได้เลยเพื่อที่อย่างน้อยจะได้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นอีกนิดในแต่ละวัน

วิธีรับมือกับอาการปวดและเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเคลื่อนไหว โดยผู้เชี่ยวชาญ

นี่ล่ะ Nike (M)

วิธีรับมือเมื่ออาการปวดเมื่อยขณะตั้งครรภ์ทำให้คุณช้าลง

อาการไม่สบายตัวในขณะที่เด็กตัวน้อยกำลังเติบโตอยู่ในตัวคุณนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่ควรต้องทรมานกับอาการเหล่านี้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น และการออกกำลังกายจะช่วยลดอาการได้อย่างไร

เหตุใดจึงต้องผ่อนคลายอุ้งเชิงกรานที่ตึงระหว่างตั้งครรภ์และทำอย่างไรกันแน่

นี่ล่ะ Nike (M)

ท่าบริหารที่เป็นประโยชน์ต่ออุ้งเชิงกรานช่วงตั้งครรภ์

คีเกล (Kegel) มันล้าหลังเป็น 10 ปีแล้ว ดูแลอุ้งเชิงกรานของคุณในแบบทันสมัยด้วยแทรมโพลีน ลูกโป่ง และการหาวแทนสิ (อ่านไปเดี๋ยวก็เข้าใจเองนะ)