Podcasten Trained: Håndter enhver udfordring med Chandler Smith
Coaching
CrossFit-stjernen fortæller, hvordan han forbedrer sig selv og sin sport.
"Trained" er en podcast, der udforsker det nyeste inden for holistisk fitness.
CrossFit-stjernen Chandler Smith virker til at have det hele: Musklerne og mindsettet til at ændre sig selv – og moralske styrke til at udfordre status quo som fortaler for ligestilling i sin sport. Men det ændrer ikke på, at den tidligere soldat i den amerikanske hær (fra i år), ikke har svagheder som os andre. I denne episode af "Trained" åbner vi sæson 8 med den højest rangerede sorte atlet i CrossFit og Ryan Flaherty, der er Nike Senior Director of Performance. Chandler Smith afslører sit foretrukne junkfood, sin hemmelighed til at holde hovedet koldt under pres og rådgiver om, hvordan man når sit potentiale i sport – og i livet.
"Så snart jeg bliver tilfreds, stopper jeg med at udvikle mig. Så det kan jeg aldrig tillade".
Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Send en e-mail til Flaherty på [email protected], så vil han se, hvad han kan gøre.