Dissenys per als teus moviments
Sabatilles per a tots els moviments
Participa
Participa
El més llegit
Guia de compra
Descobreix les cinc millors sabatilles Nike per ballar
Presumeix del teu joc de peus amb aquestes sabatilles Nike clàssiques.
Consells d'estil
Sis conjunts per ballar hip-hop dedicats a la música i el moviment
Looks aprovats per una experta que combinen estil i comoditat.
Esports i activitat
Com es fa un plié, segons dues expertes
Domina aquest pas de dansa bàsic.
Esports i activitat
Què és el barre i què pots portar per fer-ne?
Parlem amb instructores de barre certificades perquè ens expliquin els principis bàsics d'aquest entrenament i ens donin consells sobre com preparar-se per a la primera classe.
Guia de compra
Les millors dessuadores amb caputxa Nike de talles grans per a dona per a qualsevol activitat
Tant si t'agraden les dessuadores amb caputxa esponjoses de teixit Fleece com si en busques una amb cremallera, aquí en trobaràs una de talla gran que s'adapti a les teves necessitats.
Guia de compra
Les nou millors idees de regal Nike per a ballarins i ballarines
Sigui quin sigui l'estil de dansa preferit de la persona a qui vulguis fer un regal, segur que els productes d'aquesta llista li encantaran.
Esports i activitat
Quins són els beneficis de la dansa?
Tant si balles al menjador de casa com en un estudi, la dansa t'aporta una pila de beneficis per a la salut confirmats pels experts.
Esports i activitat
Els set millors estiraments per evitar el dolor a les canyelles
Aprèn a prevenir i tractar el dolor a les canyelles amb estiraments fàcils i moviments per guanyar força.
Bra By Trina
Trina Nicole: benvingudes al meu article
Bra By Trina
Carta al meu jo del passat