すべてのストーリー

音楽業界とモデル業界を変えるクリエイティブなティーンたち

Culture

音楽とモデルの世界に変革をもたらす2人

ともに19歳のトムとディーバは、業界の常識を覆し、若い世代にインスピレーションを与えるべく奮闘している。

ゆっくりと食事を楽しむための6つのアドバイス

Coaching

食事のペースに本気で気を配る

ゆったりと余裕を持った食事は、体と心にメリットをもたらす。食べるペースを落とすための実践的なアドバイス。

ファッションとグルメでソウルとニューヨークをつなぐスーア・チョー

Culture

ソウルとニューヨークの間で、自分の歩む道をキュレーション

スーア・チョーは、ファッションストアのOpening Ceremonyですでに成功を収めた26歳。かつて抱いた料理への情熱と再び向き合っている。

メンタルヘルスのエキスパートが伝授する、燃え尽き症候群に対処するための5つのヒント

Coaching

燃え尽きてしまったときにすべきこと

打ちひしがれ、意欲を失った状態が続くと、いつまでも立ち直れない場合がある。心の炎を取り戻す方法とは？

世界的サッカー選手のアーダ・ヘーゲルベルグが、目標達成に役立つ毎日1時間のトレーニングを伝授

Coaching

目標に光を当て直す

夢を追いながらベストを尽くすには、力を抜いて楽しむ気持ちも大切。世界的サッカー選手のアーダ・ヘーゲルベルグが、その秘訣を伝授する。

MY BACKYARD 私の世界：生きる目標と力をくれたボルダリング

Culture

ファビアがボルダリングで自分の人生と強さを取り戻す

アルバカーキのクライマーが登場。がんという病から回復し、自分の強さと人生における目的を再発見した彼女は、かつて情熱を注いでいたスポーツの世界で復活を遂げた。

ジムでのトレーニング：他人と比較せずマイペースに

Coaching

ASK THE COACH コーチに聞く：結果を出している友だちと自分を比べないようにするには

友だちの「ムキムキになった」体をうらやむジムの常連を、ジョージア大学のジョニ・テイラーが励ます。他の人がどうやって力をつけているかなんて結局わからないのだ。

運動する時間帯を変えることのメリット

Coaching

トレーニングの「ハッピーアワー」とは？

ワークアウトに最適な時間帯はあるのだろうか。エクササイズにまつわる疑問を一気に解決しよう。

Snap Shots：デリック・ナリンが語る家族、クリケット、そしてコミュニティ

アスリート*

先祖から受け継いだカリブの誇りを胸に、ニューヨークで活躍するクリケット選手

ガイアナからニューヨークに移住しても、デリック・ナリーンはクリケットとコミュニティへの愛を忘れなかった。

自然とのつながりを語る双子の兄弟クリアベアとハアテパ

Culture

クリアベアの願いはみんなが自然を受け入れること

環境を尊重することはクリアベア兄弟の先住民文化の一部だけれど、その感覚は誰でも培うことができるものと彼らは言う。

フランスのフェンシング選手メディ・エリスの紹介

Athletes*

アンガルド（構えよ）！今注目を集めるフランス人フェンサー

メディ・エリスは、対戦相手を驚愕させるスピードと型破りなフェンシングスタイルの持ち主。

アスリートのためのグリーフケア：死別の悲しみに向き合いながらプレーに復帰するには

Coaching

Ask the Coach コーチに聞く：悲しみを乗り越えてプレーするには

アリゾナ大学のアディア・バーンズが、母との思い出を成長につなげる方法をテニス選手に伝える。

8つの車輪の上で本当の自分を見つける

Community

8つの車輪の上で本当の自分を見つける

自らを「はみ出し者」と呼ぶ人々が集まったローラースケートチームは、コミュニティを通してスポーツを安全に楽しめる場所を生み出している。

MY BACKYARD 私の世界：周囲の自然に恋をする

Culture

人と自然を再びつなげるマーカス・ロステン

身近にある自然の美しさについての知識を共有することで、変化を生み出そうとする環境教育者が登場。

ダンスを始める理由とそのメリット：トレーナーのジョエル・D・フォンテーヌ

Coaching

ポッドキャスト「トレーニング最前線」：ジョエル・D・フォンテーヌのダンスへの思い

Nikeトレーナーでダンススタジオの設立者でもあるD・フォンテーヌ.。ユニークなダンスからTikTokで披露するダンスまで、どんな踊りも提案してくれる人物だ。フィットネスをより多くの人に楽しめるものにしたいときも彼におまかせ。

BEYOND THE FIT デザインを超えて：リリアン・アヘンカン（別名「@FlexMami」）の主張

Culture

スタイルを通じてアイデンティティを確立し、ありのままの自分を貫く多才なクリエイター

リリアン・アヘンカンのスタイルを形作るのは、ガーナのルーツと生まれ育ったシドニー。そして理想の女性像を追求する揺るぎない自信だ。

言い訳にさようなら：やる気が出ないときの解決策

Coaching

Ask the Coach コーチに聞く：言い訳する癖をなおすには

大学生活を理由に練習を休んでしまう学生選手のやる気を、ニッキー・ファーガス（ルイジアナ州立大学バスケットボールコーチ）が導く。

睡眠とストレスの関係

Coaching

睡眠不足とストレス増加の悪循環を断ち切る方法

睡眠と心の健康は、長期的で複雑な関係にある。シンプルなアドバイスを実践して、毎日を気分良く過ごそう。

すべてのストーリー

音楽業界とモデル業界を変えるクリエイティブなティーンたち

Culture

音楽とモデルの世界に変革をもたらす2人

ともに19歳のトムとディーバは、業界の常識を覆し、若い世代にインスピレーションを与えるべく奮闘している。

ゆっくりと食事を楽しむための6つのアドバイス

Coaching

食事のペースに本気で気を配る

ゆったりと余裕を持った食事は、体と心にメリットをもたらす。食べるペースを落とすための実践的なアドバイス。

ファッションとグルメでソウルとニューヨークをつなぐスーア・チョー

Culture

ソウルとニューヨークの間で、自分の歩む道をキュレーション

スーア・チョーは、ファッションストアのOpening Ceremonyですでに成功を収めた26歳。かつて抱いた料理への情熱と再び向き合っている。

メンタルヘルスのエキスパートが伝授する、燃え尽き症候群に対処するための5つのヒント

Coaching

燃え尽きてしまったときにすべきこと

打ちひしがれ、意欲を失った状態が続くと、いつまでも立ち直れない場合がある。心の炎を取り戻す方法とは？

世界的サッカー選手のアーダ・ヘーゲルベルグが、目標達成に役立つ毎日1時間のトレーニングを伝授

Coaching

目標に光を当て直す

夢を追いながらベストを尽くすには、力を抜いて楽しむ気持ちも大切。世界的サッカー選手のアーダ・ヘーゲルベルグが、その秘訣を伝授する。

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Culture

ファビアがボルダリングで自分の人生と強さを取り戻す

アルバカーキのクライマーが登場。がんという病から回復し、自分の強さと人生における目的を再発見した彼女は、かつて情熱を注いでいたスポーツの世界で復活を遂げた。

ジムでのトレーニング：他人と比較せずマイペースに

Coaching

ASK THE COACH コーチに聞く：結果を出している友だちと自分を比べないようにするには

友だちの「ムキムキになった」体をうらやむジムの常連を、ジョージア大学のジョニ・テイラーが励ます。他の人がどうやって力をつけているかなんて結局わからないのだ。

運動する時間帯を変えることのメリット

Coaching

トレーニングの「ハッピーアワー」とは？

ワークアウトに最適な時間帯はあるのだろうか。エクササイズにまつわる疑問を一気に解決しよう。

Snap Shots：デリック・ナリンが語る家族、クリケット、そしてコミュニティ

アスリート*

先祖から受け継いだカリブの誇りを胸に、ニューヨークで活躍するクリケット選手

ガイアナからニューヨークに移住しても、デリック・ナリーンはクリケットとコミュニティへの愛を忘れなかった。

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Culture

クリアベアの願いはみんなが自然を受け入れること

環境を尊重することはクリアベア兄弟の先住民文化の一部だけれど、その感覚は誰でも培うことができるものと彼らは言う。

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Athletes*

アンガルド（構えよ）！今注目を集めるフランス人フェンサー

メディ・エリスは、対戦相手を驚愕させるスピードと型破りなフェンシングスタイルの持ち主。

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Coaching

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8つの車輪の上で本当の自分を見つける

Community

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Culture

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身近にある自然の美しさについての知識を共有することで、変化を生み出そうとする環境教育者が登場。

ダンスを始める理由とそのメリット：トレーナーのジョエル・D・フォンテーヌ

Coaching

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BEYOND THE FIT デザインを超えて：リリアン・アヘンカン（別名「@FlexMami」）の主張

Culture

スタイルを通じてアイデンティティを確立し、ありのままの自分を貫く多才なクリエイター

リリアン・アヘンカンのスタイルを形作るのは、ガーナのルーツと生まれ育ったシドニー。そして理想の女性像を追求する揺るぎない自信だ。

言い訳にさようなら：やる気が出ないときの解決策

Coaching

Ask the Coach コーチに聞く：言い訳する癖をなおすには

大学生活を理由に練習を休んでしまう学生選手のやる気を、ニッキー・ファーガス（ルイジアナ州立大学バスケットボールコーチ）が導く。

睡眠とストレスの関係

Coaching

睡眠不足とストレス増加の悪循環を断ち切る方法

睡眠と心の健康は、長期的で複雑な関係にある。シンプルなアドバイスを実践して、毎日を気分良く過ごそう。