Podcasten Trained: Find dit formål med Simon Sinek

I vores jagt på at mestre "hvordan" suser vi ofte lige forbi "hvorfor", siger den motiverende foredragsholder og forfatter Simon Sinek. Han tror på, at før vi kaster os over noget nyt – et træningsprogram, nyt job, nyt forhold – har vi brug for en krystalklar grund til at gøre det. Dette, siger han, er nøglen til at finde ind til vores potentiale i hver eneste af livets facetter. I denne episode taler han med værten Ryan Flaherty om at hjælpe os med at zoome ind på vores eget formål, håndtere vores stress og gentænke vores daglige træning som "en uendelig sportskamp".

Har du spørgsmål om mindset, bevægelse, ernæring, restitution eller søvn? Har du et forslag til en gæst eller et emne? Send en e-mail til Flaherty på [email protected], Og han vil se, hvad han kan gøre.